吃肝有什么好处和害处（吃肝有什么坏处吗）

吃肝有什么好处和害处简介:肝脏是人体最大的消化腺，也是一种重要的营养食物。肝脏具有丰富的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁和铜等。然而，长期大量摄入肝脏也存在一定的风险和副作用...