骨质疏松补什么钙好（缺钙骨质疏松吃什么药好）

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨密度减少和骨质减少，导致骨骼容易发生骨折。而适当的补充钙质是预防和缓解骨质疏松的重要措施之一。本文将介绍一些补钙的好方法。一、为何骨质疏松需要补钙二、维生...