脾虚消化不好怎么调理（脾胃不好怎么改善）

脾虚是指脾胃功能虚弱，消化功能不好，会出现食欲不振、消化不良、腹胀便溏等症状。脾虚的调理非常重要，可以通过以下几个方面来进行调理。一、饮食调理1. 注意饮食规律，定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴...