空腹吃钙片好吗（吃钙片什么时候吃最好吸收）

空腹吃钙片好吗简介钙是人体必需的矿物质之一，是构成骨骼和牙齿的重要成分，并且对神经传导、肌肉收缩等身体功能起着重要作用。为了补充钙质，很多人选择服用钙片作为补充。然而，有人认为空腹吃钙片可以提高吸...