鱼类的营养价值（鱼类的营养价值和营养特点是什么?）

鱼类是一种富含营养的食物，对人类健康有益。本文将就鱼类的营养价值进行详细说明。一、鱼类的营养价值1. 蛋白质鱼类富含高质量的蛋白质，其氨基酸组成比例接近人体需求，容易被人体吸收。适量摄入蛋白质可维...