用什么泡澡最好（泡澡的正确方法和时间）

用什么泡澡最好简介 泡澡是一种放松和舒压的好方法，也可以帮助缓解肌肉疼痛、改善睡眠质量。为了获得最佳的泡澡体验，选择合适的浴盐或泡澡剂非常重要。最佳浴盐和泡澡剂 泻盐（硫酸镁）：有助于缓解肌肉酸痛...