户外走（户外走廊过道雨棚）

简介户外走，又称为健走，是一种低强度、中等强度的有氧运动，涉及到以稳定的步伐持续步行。它是一种适合所有年龄和能力水平的活动，可以带来多种健康益处。多级标题好处 改善心血管健康：户外走可以加强心脏和...