人体正常体温范围（人体正常体温范围36度）

人体正常体温范围

简介:

人体正常体温是指人体在正常代谢状态下的体温水平。它是人体维持生理功能正常运行的重要指标之一。了解人体正常体温范围有助于判断自身的健康状况，并及时采取适当的措施。

一、什么是体温?

体温是指人体内部组织和器官的温度。正常体温是由身体内细胞的代谢活动产生的热量和内外环境之间的热交换所决定的。

二、正常体温的测量部位

测量人体体温时，常用的部位有口腔、腋下、直肠和额温等。其中，口腔和腋下是最常用的测量部位。

三、人体正常体温范围

一般来说，人体正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间。但是，不同人群的正常体温可能会有所不同。婴幼儿的正常体温范围略高于成人，一般为36.8℃至37.8℃。

四、体温的变化因素

人体的体温会受到很多因素的影响，如时间、环境温度、体育锻炼、疾病等。体温在一天中的不同时间会有轻微的波动，通常在下午稍高于早上。

五、如何正确测量体温

为了获得准确的体温测量结果，有几点需要注意。首先，测量前应保持安静，避免剧烈运动或进食影响测量结果。其次，选择合适的测量部位，并将温度计放置在部位中央。最后，注意测量时间和测量方法的一致性，以确保结果的准确性。

六、体温异常的可能原因

体温异常可能是某种潜在疾病的表现。例如，如果体温持续超过38℃，可能是身体正在抵抗感染。另外，体温偏低可能是机体代谢率下降或体温调节失调的信号。

结论:

人体正常体温范围是36.5℃至37.5℃，但会因个体和外部因素的不同而有所变化。了解人体正常体温范围有助于了解自身的健康状况，并及时采取相应的措施。在测量体温时，应选择合适的测量部位，并注意测量条件的一致性。如果体温异常，可能是某种疾病的信号，应及时就医求诊。

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