四姑娘山长坪沟徒步（四姑娘山长坪沟徒步到木骡子）

四姑娘山长坪沟徒步指南

简介

四姑娘山长坪沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是四姑娘山风景区的重要组成部分。长坪沟以其原始的自然风光和丰富的动植物资源而闻名，是徒步爱好者的天堂。

徒步等级

长坪沟徒步等级为中级，适合有一定户外经验的徒步者。全程约26公里，海拔落差约1000米，需要2-3天时间完成。

最佳徒步时间

5月至10月是长坪沟徒步的最佳时间。此时天气晴朗，景色宜人，但需要注意夏季多雨，早晚温差较大。

行程规划

第一天

从成都出发，车程约6小时到达长坪沟游客中心。

在游客中心办理入山手续，购买门票和保险。

徒步至木骡子，约5公里，2小时。

在木骡子露营或入住帐篷酒店。

第二天

从木骡子出发，途经姑娘池、卧龙寺，到达大坪子，约10公里，4小时。

在大坪子露营或入住帐篷酒店。

第三天

从大坪子出发，经药仙沟返回游客中心，约11公里，3小时。

离开长坪沟，返回成都。

注意事项

提前预订住宿和门票，尤其是旺季。

带足食物和水，沿途没有补给点。

注意防晒和防蚊虫。

穿着舒适的徒步鞋和速干衣物。

携带急救包和头灯。

尊重自然环境，不乱丢垃圾。

遵守当地规定和安全提示。

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