中班户外活动踩高跷（中班户外活动踩高跷教案及反思）

# 简介踩高跷是一种充满趣味性和挑战性的传统民间游戏，它不仅能锻炼身体的协调性与平衡感，还能让孩子们在欢声笑语中感受传统文化的魅力。作为一位热爱户外活动的人，我特别推荐中班小朋友参与这项有趣的活动。## 准备工作### 高跷的选择与检查 选择适合儿童使用的高跷非常重要。一般来说，高跷的高度应在30-50厘米之间，并且要确保材质结实耐用，表面光滑无毛刺。使用前务必检查高跷的结构是否稳固，绳索是否有松动现象。### 场地布置 选择平坦开阔的场地进行踩高跷活动，避免有尖锐物品或易滑倒的地方。可以在地面上铺上软垫以增加安全性。## 活动流程### 初步教学 由经验丰富的老师或家长带领孩子熟悉高跷的基本操作方法。首先让孩子站在高跷上保持平衡，然后慢慢练习迈步行走。刚开始时可以扶着孩子的手，帮助他们适应。### 分组比赛 将孩子们分成几个小组，开展简单的踩高跷接力赛或者绕桩行走比赛。这不仅能够激发孩子们的竞争意识，还能让他们学会团队合作。### 自由探索 鼓励孩子们自由发挥创意，在规定范围内尝试不同的走法，比如单脚跳、跳跃前进等。这样既能提高他们的灵活性，也能增添乐趣。## 注意事项1.

安全第一

：无论何时都要密切关注孩子们的安全情况，一旦发现异常立即停止活动。 2.

循序渐进

：从简单到复杂逐步提升难度，不要急于求成。 3.

鼓励为主

：对于表现积极的孩子给予表扬和奖励，增强自信心。通过这次中班户外踩高跷活动，相信每个孩子都能收获满满的乐趣与成长！

简介踩高跷是一种充满趣味性和挑战性的传统民间游戏，它不仅能锻炼身体的协调性与平衡感，还能让孩子们在欢声笑语中感受传统文化的魅力。作为一位热爱户外活动的人，我特别推荐中班小朋友参与这项有趣的活动。

准备工作

高跷的选择与检查 选择适合儿童使用的高跷非常重要。一般来说，高跷的高度应在30-50厘米之间，并且要确保材质结实耐用，表面光滑无毛刺。使用前务必检查高跷的结构是否稳固，绳索是否有松动现象。

场地布置 选择平坦开阔的场地进行踩高跷活动，避免有尖锐物品或易滑倒的地方。可以在地面上铺上软垫以增加安全性。

活动流程

初步教学 由经验丰富的老师或家长带领孩子熟悉高跷的基本操作方法。首先让孩子站在高跷上保持平衡，然后慢慢练习迈步行走。刚开始时可以扶着孩子的手，帮助他们适应。

分组比赛 将孩子们分成几个小组，开展简单的踩高跷接力赛或者绕桩行走比赛。这不仅能够激发孩子们的竞争意识，还能让他们学会团队合作。

自由探索 鼓励孩子们自由发挥创意，在规定范围内尝试不同的走法，比如单脚跳、跳跃前进等。这样既能提高他们的灵活性，也能增添乐趣。

注意事项1. **安全第一**：无论何时都要密切关注孩子们的安全情况，一旦发现异常立即停止活动。 2. **循序渐进**：从简单到复杂逐步提升难度，不要急于求成。 3. **鼓励为主**：对于表现积极的孩子给予表扬和奖励，增强自信心。通过这次中班户外踩高跷活动，相信每个孩子都能收获满满的乐趣与成长！

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